时值冬季，气温日渐降低，为关爱老年人身体健康，提高他们的健康意识和自我保健能力，近日，由沫河口镇新时代文明实践所主办、三铺村新时代文明实践站承办的“老年冬季保健与疾病预防”主题知识讲座在三铺村暖心开讲，吸引了辖区内众多老年人积极参与。

讲座现场，实践站的志愿者结合老年人的生理特点和冬季高发疾病规律，用通俗易懂的本地语言，深入浅出地讲解了冬季常见呼吸道疾病、心脑血管疾病的预防知识和注意事项。重点围绕冬季保暖、科学饮食、规律作息、适度锻炼以及保持良好心态等方面，为老人们提供了全面、实用的保健指导。

此次讲座是三铺村深化新时代文明实践，精准服务“一老一小”群体的具体举措之一。活动不仅为老年人普及了科学的冬季养生知识，更送去了党和政府以及社会对老年群体的温暖与关怀，营造了尊老、爱老、助老的良好社会氛围，为老人们安稳、健康过冬增添了有力保障。村民们纷纷表示，这样的讲座非常“接地气”，希望以后能经常举办。（朱雪君）