蚌埠文明网讯  为进一步丰富老年人的业余文化生活,促进老年人身心健康,让银发老人真正体会到老有所为、老有所乐、乐有所享。近日，淮上区上河时代社区老有所学课堂组织老年人开展太极拳养生培训活动。

当天下午,小区20多名老年人来到社区老有所学课堂,随着音乐响起，工作人员示范了太极拳的基本动作,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。经过志愿者的悉心指导,老人们学习热情高涨,个个铆足了劲，反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。居民黄大爷说:“社区举办这样的活动,我们老年人真的很受益,不用出小区门，还有人教，让我们真正感受到了老有所乐”。

通过此次太极拳培训活动,一方面展示了老年人追求健康、向上、幸福生活的精神风貌，另一方面也为辖区老年人提供了一个相互交流、相互学习、切磋武艺的平台,同时拉近了社区与居民的距离。